{"id":53,"date":"2021-02-03T14:35:09","date_gmt":"2021-02-03T12:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/talma.axess.fi\/?page_id=53"},"modified":"2026-02-05T18:35:42","modified_gmt":"2026-02-05T16:35:42","slug":"kurssien-kuvaukset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/kurssien-kuvaukset\/","title":{"rendered":"Kurssikuvaukset"},"content":{"rendered":"

LASTEN
\n WERNERIKURSSIT<\/strong><\/h3>\n

Nuorten ja aikuisten kurssien kuvaukset sivulla alempana.<\/p>\n

Kurssin hinta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 meill\u00e4 aina hissinousut opetuksen aikana! Kurssilaiset saavat v\u00e4linepaketin vuokraamosta kahdeksi tunniksi (kurssikerta) 16 eurolla.<\/strong><\/p>\n

WERNERIN ESIKOULU 4-5 VUOTIAILLE (suksilla)<\/strong><\/p>\n

\"logo_werneri\"<\/p>\n

Olemme luoneet 4-5 vuotiaille Wernerin Esikoulun, joka auttaa ottamaan ensiaskeleita suksilla saman ik\u00e4isten porukassa. Kurssin pituus on 2x90min. On t\u00e4rke\u00e4t\u00e4, ett\u00e4 lapsi kokee oivaltamisen ja onnistumisen tunteita oikeanlaisesssa viiteymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 ja oikealla tavoitetasolla. Esikoulun tavoitteena on luoda valmiudet LumiWerneriin, pys\u00e4htyminen merkittyyn paikkaan ja ensimm\u00e4set k\u00e4\u00e4nn\u00f6kset lastenrinteen mattohissin v\u00e4lipoistumispaikalta.\u00a0T\u00e4ll\u00e4 kurssilla edellyt\u00e4mme yhden huoltajan per oppilas osallistumaan \u201chenkiseksi tueksi ja apuk\u00e4siksi\u201d eli mm. avustamaan mattohissiin ment\u00e4ess\u00e4 ja siit\u00e4 poistuessa. T\u00e4h\u00e4n teht\u00e4v\u00e4\u00e4n ei tarvitse muuta kuin l\u00e4mpim\u00e4t vaatteet ja vett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4t keng\u00e4t.<\/strong><\/p>\n

LAUTANAPEROT 5-7 VUOTIAILLE (lumilaudalla)
\n<\/strong><\/p>\n

Lautanaperot kurssi on tarkoitettu 5-7 -vuotiaille ensikertalaisille lumilaudalla. Kurssin pituus on 2 x 90 minuuttia. Kurssilla on tarkoitus tutustua lumilautaan, laudalla liukumiseen ja sill\u00e4 liikkumiseen. Opettelemme my\u00f6s rinnek\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, mattohissin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja rinneturvallisuuteen liittyvi\u00e4 asioita. T\u00e4ll\u00e4 kurssilla aikuiset ovat tervetulleita mukaan seuraamaan opetusta, avuksi ja henkiseksi tueksi.<\/strong><\/p>\n

LUMIWERNERI OSAT 1 JA 2: 5-12 VUOTIAILLE (aloittelijat suksilla)<\/strong><\/p>\n

\"logo_lumiwerneri\"<\/p>\n

LUMIWERNERI<\/strong>\u00a0on tarkoitettu 5-12 vuotiaille, jotka ottavat ensiaskeleita laskettelusuksilla. Yhden osan pituus on 2 x 100min. Kurssin tavoitteena on peruslaskettelutaitojen (sujuvat aurak\u00e4\u00e4nn\u00f6kset), Talman hissien k\u00e4yt\u00f6n, rinnek\u00e4ytt\u00e4ytymisen ja rinneturvallisuusasioiden oppiminen ja huomioiminen. Jos osallistujia on riitt\u00e4v\u00e4sti, yhden kurssin sis\u00e4ll\u00e4 kurssilaisten joukko\u00a0jaetaan ensimm\u00e4isest\u00e4 tunnista l\u00e4htien i\u00e4n mukaan kahteen joukkoon.<\/p>\n

OSA 1: Ensi kosketus lajiin. L\u00e4hdet\u00e4\u00e4n liikkeelle ihan alkeista oletuksella ett\u00e4 ei ole ikin\u00e4 lasketellut tai on korkeintaan joskus kokeillut. Turvallisuusasiat, liikkuminen, perusasento, pys\u00e4htyminen, auraaminen ja ensimm\u00e4iset k\u00e4\u00e4nn\u00f6kset, mattohissi
\nOSA 2: Vauhdin hallinta, k\u00e4\u00e4nn\u00f6s sarjat auraamalla ja yhdensuuntaisin suksin, lastenrinteen sompahiss<\/p>\n

VAUHTIWERNERI OSAT 1 JA 2: 6-14 VUOTIAAT (LumiWernerin jatkokurssi suksilla)<\/strong><\/p>\n

\"logo_vauhtiwerneri\"<\/p>\n

VAUHTIWERNERI on tarkoitettu 6-14 vuotiaille. Kurssin vaatimuksena on joko k\u00e4yty LumiWernerikurssi tai vastaavien peruslaskettelutaitojen omaaminen sek\u00e4 taito k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 Talman eturinteiden hissej\u00e4. Yhden osan pituus on 2 x 100min.<\/b>
\nVauhtiwernerikurssilla edet\u00e4\u00e4n kohti yhdensuuntaisin suksin k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4, opitaan lis\u00e4\u00e4 tekniikkaa ja lis\u00e4t\u00e4\u00e4n vauhtia laskemiseen.<\/p>\n

OSA 1: LumiWernerin taitojen kertaus, k\u00e4\u00e4nn\u00f6ssarjat, k\u00e4\u00e4nn\u00f6s yhdensuuntaisin suksin, perherinne ja teleskooppi hissi.
\nOSA 2: Tekniikkaa eteenp\u00e4in, ratojen laskeminen isossa rinteess\u00e4, leikkaavan k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksen alkeet.<\/p>\n

OSA 3+4:\u00a0Taso: keskitaso. VauhtiWernerin osa 2 k\u00e4ynneille tai vastaavat taidot omaavalle. Kurssin teemat: K\u00e4\u00e4nn\u00f6s yhdensuuntaisin suksin, leikkaavan k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksen alkeet, vauhdikasta laskemista ja eris\u00e4teisiin ratoihin tutustumista.<\/p>\n

LAUTAWERNERI OSAT 1 JA 2:\u00a0 8-12 VUOTIAAT (aloittelijat lumilaudalla)<\/strong><\/p>\n

\"logo_lautawerneri1\"<\/p>\n

LAUTAWERNERI on tarkoitettu 8-12 vuotiaille. <\/b>Kurssi on tarkoitettu lumilautailua aloittelevalle tai lautailua muutaman kerran omin avuin kokeilleille lapsille. Yhden osan pituus on 2 x 100min. Kurssin tavoitteena on lumilautailun perustaitojen, k\u00e4\u00e4nn\u00f6ssarjojen, rinneturvallisuusasioiden ja hiihtohissien k\u00e4yt\u00f6n oppiminen kurssin aikana.<\/p>\n

OSA 1: Ensi kosketus lajiin. L\u00e4hdet\u00e4\u00e4n liikkeelle ihan alkeista oletuksella ett\u00e4 ei ole ikin\u00e4 lautaillut tai on korkeintaan joskus kokeillut. Turvallisuusasiat, liikkuminen, perusasento, painonsiirto, k\u00e4\u00e4nn\u00f6kset etu- ja takakantilla, pys\u00e4htyminen, mattohissi
\nOSA 2: K\u00e4\u00e4nn\u00f6ssarjat ja vauhdinhallinta, hallittu pys\u00e4htyminen, lautataituruutta, sompahissi<\/p>\n

LAUTAWERNERI OSAT 3 JA 4: JATKOTASO 8-14 VUOTIAILLE (jatkokurssi lumilaudalla)
\n<\/strong><\/p>\n

\"logo_lautawerneri2\"<\/p>\n

LAUTAWERNERIN OSAT 3 JA 4 on tarkoitettu 8-14 vuotiaille. <\/b>Perusvaatimuksena on LautaWernerikurssin osat 1 ja 2 k\u00e4yneen perustaitotaso. Yhden osan pituus on 2 x 100min.\u00a0 Lapsi hallitsee hissinousut Talman teleskooppi-\/nappihisseill\u00e4. Kurssin tavoitteena on sujuva, vauhdikas lumilautailu ja lumilaudan k\u00e4sittelytaitojen monipuolinen hallinta.<\/p>\n

OSA 3: Sujuvat luisuvat k\u00e4\u00e4nn\u00f6ssarjat, switch lasku, leikkaavan k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksen alkeet, eturinne
\nOSA 4: Leikkaava k\u00e4\u00e4nn\u00f6s, laskun rytmitys, switch lasku haastavammissa paikoissa, lautataituruutta<\/p>\n

LASKETTELUN \/ LAUTAILUN ALKEET (1 p\u00e4iv\u00e4n kurssit)<\/strong><\/h3>\n

Yhden p\u00e4iv\u00e4n alkeiskurssi lapsille (7-14v.) sek\u00e4 suksilla ett\u00e4 lumilaudalla. N\u00e4m\u00e4 toimivat mainiosti lyhyen\u00e4 tutustumisena lajiin. Kurssilla tutustutaan v\u00e4lineisiin, rinneturvallisuuteen ja otetaan ensiaskeleet laskettelun tai lautailun alkeiden parissa. Kurssin kesto 1 x 100min. Opetuskielen\u00e4 suomi.<\/p>\n

Freestyle ski (suksilla)<\/strong><\/h3>\n

Kahden kerran freestyle alkeiskurssi 7-14 vuotiaille. Kurssilla tutustutaan turvalliseen freestyle lasketteluun, k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi rinne- ja parkkis\u00e4\u00e4nn\u00f6t, ohjeet ja vinkit turvalliseen temppujen harjoitteluun ja k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi perusteita hyppyihin ja reileihin. L\u00e4ht\u00f6tasona kurssille vaaditaan perus hyv\u00e4t laskutaidot ja Talman isojen hissien k\u00e4ytt\u00f6. Kurssin kesto 2 x 100min, opetuskielen\u00e4 suomi.<\/p>\n

Freestyle\u00a0SNOWBOARD\u00a0(LUMILAUDALLA)<\/strong><\/h3>\n

Kahden kerran freestyle alkeiskurssi 8-14 vuotiaille. Kurssilla tutustutaan turvalliseen freestyle lautailuun, k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi rinne- ja parkkis\u00e4\u00e4nn\u00f6t, ohjeet ja vinkit turvalliseen temppujen harjoitteluun ja k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi perusteita hyppyihin ja reileihin. L\u00e4ht\u00f6tasona kurssille vaaditaan perus hyv\u00e4t laskutaidot ja Talman isojen hissien k\u00e4ytt\u00f6. Kurssin kesto 2 x 100min, opetuskielen\u00e4 suomi.<\/p>\n

LAPSI JA AIKUINEN -KURSSI<\/p>\n

Kun lapsi (noin 4-7v) on k\u00e4ynyt LumiWerneri kurssin tai osaa laskea jo auttavasti auraamalla, t\u00e4m\u00e4 kurssi on teille. Kurssi antaa aikuiselle ty\u00f6kaluja ja vinkkej\u00e4 mukavaan ja turvalliseen lasketteluun lapsen kanssa. Kurssilla k\u00e4ymme l\u00e4pi mahdollisten opetusv\u00e4lineiden kuten valjaiden oikean k\u00e4yt\u00f6n, paneudumme siihen miten voit aikuisena antaa lapsen laskea itse ja miten varmistat silti vauhtikontrollin ja millaisilla harjoitteilla leikin kautta voitte yhdess\u00e4 harjoitella laskemista helpoissa rinneolosuhteissa turvallisesti. Huom! T\u00e4lle kurssille ilmoittauduttava aina kahden henkil\u00f6n kerralla eli aikuinen + lapsi.
\nTaitotasovaatimus: Aikuisella tulee olla hyv\u00e4t peruslaskutaidot, lapsen tulee osata laskea auraamalla helpossa\/harjoittelurinteess\u00e4<\/p>\n

Yli 12 vuotiaiden ja aikuisten laskettelu- ja lumilautailukurssit<\/strong><\/h3>\n

Nuorten ja aikuisten suksi- ja lumilautakurssit ovat yleens\u00e4 la-su\u00a0viikonloppuisin aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, usein samaan aikaan lasten Wernerikurssien kanssa. Starttikurssit aloitteleville ja jatkotaso aikaisemmin laskeneille tai lautailleille.\u00a0Aikuiselle on helpompaa olla yhdess\u00e4 lasten kanssa rinteess\u00e4 silloin, kun osaa itse samat perusasiat. Kurssin minimikoko on viisi (5) henke\u00e4 ja alaik\u00e4raja 13 vuotta. Kurssin tavoitteena on oppia sujuva laskettelu tai lumilautailu helpoissa olosuhteissa. Kurssin kesto on 2\u00d7100 minuuttia. Opetuskielen\u00e4 kursseilla on suomi, jos haluat opetusta muulla kielell\u00e4, valitse t\u00e4ll\u00f6in yksityistunti.<\/p>\n

Kurssin hinta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 meill\u00e4 aina hissinousut opetuksen aikana! Kurssilaiset saavat v\u00e4linepaketin vuokraamosta kahdeksi tunniksi (kurssikerta) 16 eurolla.<\/p>\n

AIKUISTEN JA NUORTEN STARTTIKURSSI (suksilla \/ lumilaudalla)<\/strong><\/p>\n

Aikuisten starttikurssi on tarkoitettu kaikille niille nuorille ja aikuisille, jotka ovat pit\u00e4neet el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n suksia\/lumilautaa 0-1- kertaa jalassa, tai joiden viimeisest\u00e4 laskettelukerrasta on kulunut jo vuosia.<\/p>\n

Starttikurssi koostuu l\u00e4mmittelyst\u00e4 ja laadukkaasta hiihdonopetuksesta. Kurssin j\u00e4lkeen pystyt toimimaan helpoilla rinnealueilla itsen\u00e4isesti (eturinteet), tunnet lasketteluv\u00e4lineet, osaat kulkea hisseill\u00e4 yl\u00f6s, tehd\u00e4 aurak\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4 suksilla\/ensimm\u00e4isi\u00e4 k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4 laudalla sek\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 hallitusti. Sen lis\u00e4ksi opit rinnes\u00e4\u00e4nn\u00f6t.<\/p>\n

TEEMAKURSSIT<\/strong><\/p>\n

Suksien kanttaaminen ja sen merkitys (suksilla, taso: harrastaja)<\/strong>
\nKesto: 1 x 100min
\nIk\u00e4: 14-99v
\nTaitotasovaatimus: osaat jo laskea k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4 yhdensuuntaisin suksin ja mahdollisesti olet jo kokeillut leikkaavia k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4.
\nKurssilla paneudutaan nilkkojen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n sek\u00e4 kanttaamisen merkitykseen sek\u00e4 siit\u00e4 saataviin hy\u00f6tyihin. Kurssilla lasketaan erilaisia kanttaamiseen sek\u00e4 nilkkojen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyvi\u00e4 harjoitteita sek\u00e4 k\u00e4yd\u00e4\u00e4n keskustelua oivalluksista. Kurssin tarkoituksena on tuoda lis\u00e4oppia ja ymm\u00e4rryst\u00e4 omaan laskemiseen.<\/p>\n

Vaihtelua ja iloa laskemiseen (suksilla, taso: harrastaja)<\/strong>
\nKesto: 1 x 100min
\nIk\u00e4 14-99v
\nTaitotasovaatimus: osaat jo laskea k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4 yhdensuuntaisin suksin.
\nKurssi paneutuu siihen, kuinka laskemiseen saadaan vaihtelua ja iloa. Kuinka voin laske samoja rinteit\u00e4 eri tavalla, itse\u00e4ni samalla kehitt\u00e4en. Teemoina mm. rinnealueen hy\u00f6dynt\u00e4minen, eris\u00e4teiset k\u00e4\u00e4nn\u00f6kset, vauhtikontrolli ja turvallisuus. Kokeilemme, keskustelemme ja oivallamme yhdess\u00e4 ilon kautta uutta.<\/p>\n

Kokeile, opi ja oivalla (suksilla, taso: edistynyt)<\/strong>
\nKesto: 1 x 150min
\nIk\u00e4 18-99v
\nTaitotasovaatimus: osaat laskea jo k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4 yhdensuuntaisin suksin sek\u00e4 leikkaavasti.
\nT\u00e4ll\u00e4 kurssilla kokeillaan laskemista erilaisin tavoin, haetaan kokeillen \u00e4\u00e4rip\u00e4it\u00e4, oivalletaan asioita ja saadaan vahvistusta omaan laskemiseen. Tavoitteena on my\u00f6s laajentaa laskijan lajiteknist\u00e4 osaamista. Kurssin teemoja ja kokeiltavia asioita on mm. laskuasennon merkitys, painopisteen paikka sek\u00e4 erilaiset paineistukset sukselle. T\u00e4m\u00e4 on oivaltava ja hauska oppimistapahtuma, jonka teemme yhdess\u00e4.<\/p>\n

Leikkaava k\u00e4\u00e4nn\u00f6s (Carving) (suksilla, taso: edistynyt)<\/strong>
\nKesto: 1 x 150min
\nIk\u00e4 18-99
\nTaitotasovaatimus: T\u00e4m\u00e4 kurssi on suunnattu henkil\u00f6ille, jotka laskevat jo k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksi\u00e4 yhdensuuntaisin suksin.
\nT\u00e4ll\u00e4 kurssilla k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi keikkaavan k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksen laskemisen perusteet, edeten leikkaavien k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksien oikeaoppiseen laskemiseen erilaisten harjoitteiden kautta.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LASTEN WERNERIKURSSIT Nuorten ja aikuisten kurssien kuvaukset sivulla alempana. Kurssin hinta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 meill\u00e4 aina hissinousut opetuksen aikana! Kurssilaiset saavat v\u00e4linepaketin vuokraamosta kahdeksi tunniksi (kurssikerta) 16 eurolla. WERNERIN ESIKOULU 4-5 VUOTIAILLE (suksilla) Olemme luoneet 4-5 vuotiaille Wernerin Esikoulun, joka auttaa ottamaan ensiaskeleita suksilla saman ik\u00e4isten porukassa. Kurssin pituus on 2x90min. On…<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-53","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/53","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53"}],"version-history":[{"count":132,"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":624,"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/53\/revisions\/624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/talma.axess.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}